Гимнастика (детский фитнес)

   В настоящее время детский фитнес приобретает все большую популярность.

Самое главное для любого родителя – это то, чтобы малыш был здоровым, крепким, а также красивым, поэтому детей пытаются приучать к правильному образу жизни начиная с самого детства. Это прекрасная возможность в легкой, непринужденной форме укрепить мышцы голени, стопы, спины, улучшить обмен веществ,а также укрепить сердечно – сосудистую, дыхательную систему, опорно-двигательную систему, пробудить вдохновение к спорту.

В результате этого, детский фитнес – это идеальная возможность достичь данной цели.

В первую очередь, детский фитнес — это спортивная программа, разработанная с учетом физической подготовки и возраста ребенка!

Это своего рода спортивные занятия, включающие в себя элементы:
— аэробики
— гимнастики
— хореографии                                                                         

— йоги
— и даже восточных единоборств.                                                 

Занятия проводятся в игровой форме, поскольку игра — необходимая составляющая детской жизни.

Отличие Детского фитнеса и спортивных секций.

Во-первых, фитнес гармонично

развивает ребенка, в то время как в спортивных секциях дают нагрузку неравномерно.

Во-вторых, фитнес более безопасный, получить травму на занятиях практически невозможно.

В-третьих, на детском фитнесе нет такого физического напряжения и психологического давления, как в спортивных секциях.

Помимо этого на детский фитнес берут всех деток, т.к. абсолютных противопоказаний нет!

Фитнес решает еще одну важную проблему — координации.

    Не секрет, что у многих детей эти навыки не очень хорошо развиты из-за долгого сидения за письменным столом, компьютером или просто на диване перед телевизором.

Плохо скоординированный человек не сможет стать здоровым, красивым, успешным. Есть даже мнение, что чем раньше фитнес войдет в жизнь ребенка, тем большего он сможет добиться в дальнейшем в самых разных сферах. Потому что будет собранным, спортивным.

      Запись по номеру +7 918 699 5 333

 

 

Комментарии запрещены.